Репка для детей: лучшие рецепты

Репка – это овощ, который обычно либо любят безумно, либо совершенно не признают. Однако, если ваш ребенок не является фанатом этого корнеплода, не стоит отчаиваться! Мы подготовили для вас 10 вкусных и полезных рецептов, которые позволят вам разнообразить рацион ребенка и убедить его во всех прелестях репки.

1. Пюре из репки с морковью и яблоком. Этот рецепт идеально подойдет для малышей от 6 месяцев. Репка, морковь и яблоко – это прекрасная комбинация, богатая витаминами и микроэлементами. Протолкните овощи, добавьте немного масла или грудное молоко, при необходимости. Варите до готовности и кормите своего малыша.

2. Репа жареная с грибами. Если ваш ребенок не любит просто отварную репку, попробуйте приготовить ее жареной с грибами. Такой рецепт не только разнообразит детское меню, но и добавит блюду неповторимый вкус. Ароматные грибы в сочетании с сочной репкой – вот что нужно вашему малышу!

3. Пирожки с репкой. Пирожки – это всегда весело! Предложите ребенку участвовать в приготовлении их. Выпекайте вместе и наслаждайтесь! А если купите тесто в магазине, то можно и не готовить 😉

4. Репка запеченная. Этот рецепт прост до безобразия! Нужно просто запечь репку в духовке. В результате получится ароматное и сочное блюдо. Вы можете добавить приправы, сыр или зелень по вкусу. Ваш ребенок будет в восторге от такой репки!

5. Суп-пюре из репки с картошкой. Хотите приготовить что-то особенно горячее на ужин? Тогда вам подойдет рецепт суп-пюре из репки с картошкой. Вкусное и полезное блюдо понравится не только детям, но и взрослым.

6. Жульен с репой. Жульен – это классическое блюдо, которое понравится всей семье. Добавьте репку в состав этого блюда, чтобы сделать его еще более вкусным и полезным. В результате вы получите сытное, аппетитное и нежное блюдо.

7. Салат с репой и морковью. Очень полезный и вкусный салат с репой и морковью. Режьте овощи соломкой, смешивайте с растительным маслом и приправами. Получится нежный и ароматный салат, который подойдет как дополнение к горячим блюдам, так и в качестве самостоятельного блюда.

8. Торт из репы с шоколадом. Возможно, вам покажется странным приготовление торта из репы, но поверьте, это будет вкусно! Яркий, сочный и необычный десерт, который понравится как детям, так и взрослым.

9. Репа и яблоки, запеченные в медовой глазури. Медовая глазурь придает репе и яблокам нежный и сладкий вкус. Такое блюдо может послужить как гарнир к мясным блюдам, так и самостоятельным лакомством.

10. Картофельно-репяной гратин. Вегетарианская версия классического гратина – это рецепт, который стоит попробовать. Приготовьте слои репы и картофеля, запеките с соусом и сыром. Богатый и насыщенный вкус, который покорит ваши сердца.

Репка – это овощ, который не только вкусный, но и полезный. Включите его в рацион вашего ребенка с помощью наших рецептов и убедитесь в качестве этого овоща. Пробуйте, экспериментируйте и наслаждайтесь! Будьте уверены, что ваш ребенок будет в восторге от прекрасного мира репка!

Репка запеченная с медом и орехами

Для приготовления репки запеченной с медом и орехами вам понадобятся следующие ингредиенты:

Инструкция по приготовлению:

1. Предварительно нагрейте духовку до 180 градусов.
2. Очистите и нарежьте репку на кубики или кольца.
3. Разложите репку на противне, смаженном растительным маслом.
4. Поставьте противень с репкой в разогретую духовку и запекайте около 25-30 минут, пока репка не станет мягкой.
5. В течение этого времени смешайте мед и орехи в небольшой миске.
6. После того, как репка станет мягкой, достаньте противень из духовки и распределите смесь меда и орехов равномерно по поверхности репки.
7. Поставьте противень обратно в духовку и запекайте еще около 10-15 минут, пока репка не приобретет золотистый цвет, а мед и орехи не станут немного хрустящими.
8. Готовую репку запеченную с медом и орехами можно подавать детям в качестве полезного и вкусного гарнира или отдельного блюда.

Приятного аппетита!

Теплая репка с картошкой и морковью

Для приготовления теплой репки с картошкой и морковью вам понадобятся следующие ингредиенты:

Шаги приготовления:

1. Очистите и нарежьте репку, картошку и морковь кубиками.
2. Разогрейте растительное масло в сковороде и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
3. Добавьте в сковороду репку, картошку и морковь. Приправьте солью и перцем по вкусу.
4. Тушите под крышкой на среднем огне около 15-20 минут, пока овощи не станут мягкими.
5. Периодически помешивайте, чтобы овощи равномерно готовились.
6. Готовую теплую репку с картошкой и морковью можно подавать на стол как основное блюдо или гарнир.

Теплая репка с картошкой и морковью является идеальным выбором для обеда или ужина для всей семьи. Она богата витаминами и питательными веществами, что делает ее полезной и для детей. Это блюдо легко приготовить и имеет приятный вкус, который понравится даже самым привередливым детям. Попробуйте приготовить теплую репку с картошкой и морковью и удивите своих близких замечательным вкусом!

Легкий салат с репкой и свежим огурцом

Чтобы приготовить легкий салат с репкой и свежим огурцом, необходимо взять 1 большую репку и 2 средних свежих огурца. Репку необходимо очистить от кожуры и нарезать на тонкие полукольца. Огурцы нужно вымыть и нарезать тонкими кружочками.

После этого репку и огурцы необходимо смешать в большой миске, добавить немного соли и перемешать. Также вы можете добавить свежий лимонный сок для придания салату особого вкуса.

Готовый салат можно украсить зеленью — свежей петрушкой или укропом. Также вы можете добавить немного оливкового масла для более насыщенного вкуса.

Легкий салат с репкой и свежим огурцом отлично сочетается с гарниром из отварного риса или картофельного пюре. Также он будет отличным дополнением к грилю или запеченным овощам.

Приятного аппетита!

Репка вареная с картошкой и грибами

Для приготовления репки вареной с картошкой и грибами вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 крупная репка;
• 4-5 картофелин;
• 200 грамм свежих грибов;
• 1 луковица;
• 2 зубчика чеснока;
• масло для жарки;
• соль и специи по вкусу.

Инструкция по приготовлению:

1. Очистите и нарежьте репку, картофель, лук и грибы.
2. В кастрюле с кипящей водой, добавьте репку и картофель, варите до готовности.
3. Параллельно на сковороде обжарьте лук и грибы до золотистого цвета, добавьте чеснок и специи.
4. Когда репка и картофель будут готовы, слейте воду и добавьте обжаренные грибы с луком.
5. Все хорошо перемешайте и оставьте постоять на небольшом огне еще несколько минут.
6. Готовое блюдо подавайте горячим.

Приятного аппетита!

Сочная морковно-репная запеканка с сыром

Для приготовления морковно-репной запеканки с сыром потребуются следующие ингредиенты:

Шаги приготовления морковно-репной запеканки с сыром:

1. Очистите морковь и репу и натрите их на терке.
2. В сковороде с разогретым маслом обжарьте морковь и репу до мягкости, приправив их солью и перцем.
3. В отдельной миске взбейте яйцо и сливки.
4. Добавьте взбитые яйцо и сливки к обжаренным овощам и перемешайте.
5. Переложите смесь в запеканку и запеките в духовке при 180 градусах около 25-30 минут.
6. После прекращения запекания посыпьте морковно-репную запеканку сыром и верните в духовку еще на 5-7 минут до плавления сыра.
7. Подавайте готовую морковно-репную запеканку с сыром теплой.

Приятного аппетита!